15 生完孩子十个月了,肚子却还像6个月的孕妇,是怎么回事,怎么办呢?

生完孩子十个月了,肚子却还像6个月的孕妇,是怎么回事,怎么办呢?
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靳秀芹

先说说我的生产经历。38周+3,凌晨四点起来尿尿突然就破水了,还带血,然后一直流不停,吓得我马上平躺老公送去医院,大概五点检查说开了一指,然后做胎心监护各种检查,除了一直流羊水,别的也没什么感觉,医生就让躺着床上,让我捏nt刺激宫缩,我没做,然后一直没动静

吃完中午饭12点,拉去内检,说还是一指半,说我没刺激宫缩吗,羊水一直流再不来阵痛就要打催生针了,然后我就回病房捏,大概下午1点就有规律宫缩,大概3.4分钟左右痛一次,一直到6点再内检说开六指了进产房,叫老公喂了巧克力和红牛,医生出去了让我痛到实在受不了要拉粑粑的感觉叫她们,然后我就一直痛,不痛就马上吃东西,不知道过了多久,越来越痛,痛到忍不住想拉粑粑不自觉的用力了,医生就马上来了,然后听着医生指挥配合,宫缩一来就用力拉,用了两次力,一下子宝宝就出来了,就听到一直哭,大概晚上7.53分生下来,因为是二胎,全程很配合医生,所以挺快的,宝宝小,4斤6,

不过医生说一切正常,所以不用休保温箱,一胎也是女儿,是预产期生的,5斤,两个都小,第一胎是凌晨四五点有规律的阵痛,大概十分钟一次就去医院了,直到第三天早上八点生下来,一胎没经验,一通乱喊乱叫,乱用力,撕裂了,两个都是痛到十指全开顺产的,而且两个生完都说胎盘黏连,手掏胎盘,缝针,压肚子,太痛了,总算是熬过来了,从此封肚,两个女儿幸福满满。

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。

如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!

最后给大家说说如何做瘦的更快

坚持母乳喂养,也会促进体形的恢复。

哺乳增加的消耗,可加速体内孕期堆积的脂肪的减少,有利于早日恢复体形。

再者,母乳是给宝宝最好的“口粮”,任何配方奶都只是在模仿母乳,却从未赶上母乳的营养及更易吸收等优点;母乳喂养对妈妈的乳腺健康也有促进作用。因此,母乳对妈妈和孩子都是很好的选择!

严格要求自己

很多宝妈都很焦虑肚子怎么样才能恢复成以前的样子。为什么那么久了还是大肚腩,减不下来呢?因为不能严格要求自己啊,很多时候是说来容易,做时难,能坚持下来就更难了!

那么从现在就开始就给自己立下“军令状”,每天的早中晚一定要做15-20分钟的运动。坚持半年,腰变细了,变紧致了!比什么都强

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  • 属你最55快乐 提出于 2020-10-12 21:17:54