20 早晨吃面条能顶饥饿吗?

早晨吃面条能顶饥饿吗?
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这样看你选择吃什么面?如果带一些汤汤水水的面条,那肯定不经饿,蹦两下肚子就咕咕叫起来。要想不饿肚子,过早的时候,除了汤汤水水,最好再加点油炸食品,比如面窝、油条、鸡冠饺等,稀里加干里,轻轻忪忪地捱到中午都不会饿。

不过,你若早晨过早,专挑一碗武汉的热干面,搞一碗三两的热干面拍下去,保证你下午3点以前都不会想吃别的东西。

武汉人过早都当正餐,一点不马虎,一般不愿意在家里开伙,都愿意到外面去过早,而且还不习惯待在小店里面过早,就喜欢歪到外面吃,两个塑料板凳就搞定。热干面、卤鸡蛋、豆浆是武汉人的标配,一股脑搞下去,不到下午三四点都不晓得饿。

热干面吃起来才经饱

我亲眼看到两个外地年轻人,点了三两热干面呼哧呼哧吃了半天,才勉强搞干净,打了两外“饱哽”才心满意足地离开。

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早餐吃汤面比较好。晨起后汤水舒缓胃的蠕动使之慢慢开始工作,因而养胃。

面条对于你的肠胃具有很好的保护作用,易于消化,降低胃的负重力。作为早餐,相对于那些油腻的东西,面条成为很多人的早餐必吃的。另外多吃面食可以使皮肤变好。

从营养角度来看,面条中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能及时的补充人体所需的营养,此外面条比较柔软,且水分很多,也属于很容易消化的食物,所以早上食用没有问题。

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  • 隐居的大侠 提出于 6天前