如果连续三个月吃同样的主食和菜,什么样的饭菜最不容易吃腻?

如果连续三个月吃同样的主食和菜,什么样的饭菜最不容易吃腻?
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1 个回答

金小厨美食记

我觉得无论是吃什么,连续吃三个月都是会吃腻的。再说为什么要连续三个月吃同样的主食和菜?合理饮食是讲究营养均衡,合理搭配的。各种食物都需要适量摄入才更加科学。

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