产后前3天怎么吃?顺产和剖腹产有区别,产妇别傻傻不知道?

产后前3天怎么吃?顺产和剖腹产有区别,产妇别傻傻不知道?
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3 个回答

好孕在身边

很高兴能回答你的这个问题。顺产和剖腹产在产后的前三天时间里吃东西是有一定区别的。

首先,产后第一天。顺产之后,安顿下来3-4个小时,妈妈没有不适感就可以进食了,此时以半流质食物为主。而剖腹产之后,在6-7个小时内是不能吃食物的,待排气后才可以进食了,此时要以流质食物为主。

其次,产后第二天。顺产的妈妈们,可以吃软烂易消化的食物,比如:面条、肉粥、软米饭等。但不要吃凉的。而剖腹产的妈妈们,只可以吃些稀、软、烂的半流质食物。切记不要吃凉的。

最后,产后第三天。顺产的妈妈们此时的肠胃功能,也已恢复得差不多了,这时候就可以正常饮食了,不过还是切记软烂易消化,食物要清淡少盐。而剖腹产的妈妈们此时才逐渐过渡到普通饮食,还要注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,饮食要清淡易消化。在产后半个月都不宜吃姜和酱油。

此外,要注意的是,不管是顺产还是剖腹产的妈妈们,都要注意饮食清淡不要吃得太油腻哦。

以上内容就是对“产后前3天怎么吃?顺产和剖腹产有区别,产妇别傻傻不知道?”的回答,希望对你有所帮助。

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糖糖

感谢邀请,先说说我的生产经历,闯过生门,闯过鬼门关,说一下我怎么过来的,10号那天晚上我感觉肚子涨涨的,就是一直想拉粑粑的感觉,一晚上都这样,睡都睡不好,直到11号早上去医院检查,医生说我有强烈的宫缩,直接叫我办住院手续,办完住院手续之后回家收拾东西,吃中午饭,洗澡洗头,然后准备睡一觉的时候有宫缩痛,不是很强烈,那时候是三点快四点了,马上去了医院,

五点多的时候宫缩越来越强烈,内检才开一指,内检那种感觉实在是疼,被两个医生内检,一下子检两次,那酸爽,说到内检,直到生出来,内检了8-9次了,我都恐惧症了,为什么我开指那么难呢?难道是我骨头太硬了?一直痛到第二天早上六点才开三指,开三指进了产房,一直忍到八点半,我一直在等无痛针,医生说大晚上的没有无痛针打,叫我忍忍,等到八点就有了,我好不容易等到了八点,叫医生帮我打无痛,医生帮我内检,说我已经开到八指了,已经过了打无痛的时间了 ,我瞬间绝望了,然后直到八点半那个主任来了,她帮我内检,她说我胎盘太低,宝宝的头上不来,只能剖腹产了,

那时候我更加绝望了,我好不容易熬到了八指,快生了你居然和我说只能剖腹产了,简直就是生不如死啊,受了两种罪,那种宫缩痛我一辈子也忘不了,还有剖腹产那种感觉,那时候简直就是想死的感觉,女人真的是太难了

我妈妈说我把生孩子能受的罪都受了,还好我产后恢复的还不错,接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。

如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!

最后说一下产后三天怎么吃恢复快

产后第1天

生产后数小时或者是一天以内,产妇最好吃流质或者半流质食品。产妇因为生产过程中体力的消耗,出汗多,体液不足,以及胃液分泌减少使消化功能下降,这个时候身体最需要的就是水分以及极易消化的清淡食物来补充能量,产妇可以选择吃一些小米粥,蛋花汤,红糖水等等,如果平时不胀气的产妇也可以选择喝点温热牛奶有助于补充体内钙的损耗。

第二天:多吃含铁的食物

剖宫产的妈妈失血量会比较的多,容易患上产后贫血,因此这个时候要多进食些含铁量丰富的食物,比如猪血,菠菜,鸡蛋等等,帮助产妇尽量的补一补。同时可以吃些利于伤口恢复的食物。

第三天

最重要的是,这时开始涨奶(一般产后24~48小时就开始涨奶),产妇可通过按摩疏通乳房乳管,保证孩子有母乳可吃。同时产妇也要控制盐的摄入,当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物。

如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。一般而言,三天后可以正常饮食,切忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热水温一下再吃。

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红红说育儿

我是剖宫产,很惨,不过也误打误撞避开了很多坑,真是一件值得开心的事。

1.生产当天

凌晨4点腹痛、见红,挨到8点进医院,产检、办入院手续,就让等着,等到下午2点还是只开到3指半,期间宫缩无力。医生让少吃或不吃,大概率是要剖的。

喝了两口红牛,之后继续挨,人工泼水也没用,下午7点直接剖了。

10点出产房,无枕平躺,期间什么都不能吃,等着通气,一夜无眠。

2.产后第1天

隔天早上,婆婆来了:空手来的。她是头天晚上见到孩子后走的,家公交代她做饭。家公责怪她怎么不给我准备吃的,她说不会照顾产妇,不知道我要吃什么。

其实,我虽然饿得很,(头天中午就没吃了),但是什么都不想吃,最后告诉她:给我熬点粥吧,加一点点肉花那种。

当天中午,快2点,婆婆来了,带了一碗粥,是的一小碗粥。公公问她:怎么不多熬点?婆婆说:万一熬了儿媳不吃怎么办?我呵呵了!

下午7点多,我等来了当天第二餐:2小碗粥。不容易啊!

3.产后第2天

头天晚上婆婆走时,我再三交代她:多煮点粥,我吃不饱,饿得狠,婆婆很不高兴。

还是早上9点,婆婆慌慌张张来了,进门就抱着孩子各种心疼:“听说你哭了一晚上啊!可怜的孩子,奶奶想了你一晚上!”我呵呵了。

仍然是喝一天粥的日子,不过,小碗改成了大碗,奶水不足,孩子哭闹。

4.产后第3天

最惨的一天,婆婆直接不给做饭了:“煮粥太麻烦了,你们去门口买碗饭加水煮吧!”

家里其他人都有饭吃,就我没有,唉!

后来陆续经历了好几次堵奶,催乳师说:“幸好你生产后饮食很清淡,不然下奶就该堵奶了。”好吧!我还是得高兴一下的。

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